鮮魚 今日のおすすめ

鮮魚 今日のおすすめ

3/28(月)ほっけ、さば、剣先イカ

2022年3月28日

ほっけ ¥100

さば  ¥300 (大)¥500 約900g

3枚おろしにした ホッケをタレ(醤油・酒)に約30分ほどつけてから

焼くとおいしいですよ。

塩焼きの場合も、塩を振って1時間ほどおいてから焼いてみて下さい。

身がしまって、魚から余分な水分も抜け(拭き取って下さいね)おいしく焼けます。

 

 

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3/3(木)いわし、サバ、甘エビ

2022年3月3日

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2/27(日)できたて! サバ(大)干物

2022年2月25日

今日も たくさんのサバが仕上がっています‼️

 

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2/22(火)サバ・生ズワイガニ・イワシ

2022年2月22日

さばが豊漁です!約900g おおきいです!!

しめさば、塩焼き、味噌煮、竜田揚げ・・・☆

今晩は「さば」いかがでしょう。

生のズワイガニも大きさ色々入荷しています。

チェックしてみて下さいね!

 

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2/19(土)サバ

2022年2月19日

サバが豊漁です

 

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サバ

2021年11月19日
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12/7(月) 今日のイチオシ『さば』『ふくらぎ』 

2020年12月7日

青魚を食べましょうーー!!

 

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11/5(木) 青魚を食べよう!『サバ』『さんま』

2020年11月5日

新鮮な ←ここが大事だそうです!!

さばとさんま すごい!栄養たっぷり!!

よく聞くDHAが豊富に含まれていて、
悪玉コレステロールを減らし、
善玉コレステロールを増やす効果があります。

アルツハイマー病や
認知症も予防

同じような名前のEPAは、
中性脂肪を減らし、
血管を拡張する働きがあるので、

がんや動脈硬化、
さらには、高血圧などの
発症リスクを下げてくれるそうです。

貧血予防にもいいそうです!

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10/16(金)おすすめは❗️青魚 

2020年10月16日

あじ

さば

ふくらぎ

サゴシ

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10/15(木)今日は『サバ』❗️❗️

2020年10月15日

大きくて

あぶらのっています⭐︎⭐︎

今日のイチオシ

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