おはようございます
雪の日が続きましたが、晴れ間が見えてきました
まだ道路は凍っていますので、外出時には注意が必要です
今日の鮮魚のおすすめは
フクラギ、アジです
一尾200円、250円です
サバも大きなものが680円で並びました
おはようございます!
雨模様の今日ですが、気温は高めなので
外出もしやすい1日になりそうですね♪
今日のおすすめは
脂ののったサバが丁度よ~くしまりました!
-1人前 800円-
この時期ならではのしめ鯖をぜひご賞味ください
数量限定となっておりますので
お早目にご来店することをおすすめします(^-^)?
今日は生地の塩物「さば」を使って
『 さばの干物寿司 』
こんがり焼いた「さばの一夜干し」をほぐし
酢飯とごま・みょうが・大葉と混ぜ合わせました。
一夜干しの旨味が酢飯とよく合いますよ。
お魚の生臭みも 酢の効果でなくなり
おいしいので ぜひ食べてみてほしいです (^^♪
そして 『 4色丼 』
自家製甘エビ漬・いくら・かんぱちお刺身・かに身
4つの味が楽しめます。4あわせ☆
今日の生地のおすすめ 「さんまの一夜干し」
大根おろしとの 相性抜群です!
炙った秋刀魚を ほぐしてゴマ・大葉・甘酢ショウガ
をきざんでご飯に混ぜても美味しいです☆
今日のできたては さばの一夜干し!
「さば」は
栄養面でタンパク質を補い、体力をつける働きがあります。
そしてEPA・DHAが豊富です!
( ↑ 血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります)