黒部漁港にはいろいろな種類のカレイが水揚げされます。
赤がれい・白がれいはよくこちらでも紹介していますが・・・
今日のできたての一夜干しは「せがれい」！
かれいは
高タンパクで低脂肪・アミノ酸 がたっぷり！！
低カロリーで、消化吸収もいいのです。
そして
女性にうれしいコラーゲン！も含まれていています！ 美容やダイエットに 「かれい」
いかがですか？
おはようございます
オリンピックのメダルラッシュについていけなくなりました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
気が付いたら１３個もとっているのですね！
カーリングもメダルとったそうで、うれしい気持ちになりますね
今日の鮮魚のおすすめは、
特製カニ丼！
炊き込みのカニ飯ではなく、鮮魚部ベーシックの酢飯の丼です
厚焼き玉子がもりもり入っていて、華やかです♡
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